ぎっくり腰
寒くなりましたね（＞＜）
その影響なのか最近ぎっくり腰で来院される方が増えたように感じます。
神経痛や五十肩なども寒くなったり、気圧が低くなると出やすくなる方が多いです。
ちなみに…
ぎっくり腰の患者様によく聞かれるのが「冷やすべきなのか、温めるべきなのか？」という質問です。
基本的には絶対に温めるほうが良いです！
例えば激しいスポーツなどで痛めた場合や、何かにぶつけてしまったような痛みであれば患部も熱を帯びている事もあり一旦冷やす必要があります。
ただ、たいていのぎっくり腰はくしゃみをした時や物を取ろうとした時など、本当に些細な事がきっかけの事が多いので、そのような場合は絶対に温めて大丈夫です！
治療も早めに受けられることをお勧めします！
皆さまもくれぐれもうっかり冷やさないようにお気を付けくださいね！
鍼灸師 市村 容子
